Sağlık
-
4-7-8 nefes tekniği nedir, işe yarıyor mu? Anksiyete için sakinleştirici nefes egzersizleri!
Kaygı kişiye mevcut işini yapmasında motivasyon sağlarken fazlası gündelik işlerinden alıkoyar. Kaygı kontrolünü sağlamak aslında çok zor değil. Doğru nefes…
Devamını Oku » -
Saman nezlesi nedir, belirtileri nelerdir? Saman nezlesine ne iyi gelir?
Baharın gelmesiyle birlikte havadaki polen miktarının artması, alerjik rinit olarak da bilinen saman nezlesinin kapıyı çalmasıyla sonuçlanıyor. Kulak Burun Boğaz…
Devamını Oku » -
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır Bayramda Glikoz Hassasiyetine Dikkat!
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan boyunca aç kalmaya alışan bedenin glikoz hassasiyetinin artabileceğini belirterek vücudun besin alımına vereceği tepki…
Devamını Oku » -
Prof. Dr. Kamer, “Türkiye’de 2022 yılında 250 bin kişi kanser tanısı aldı”
Bölgede kanser araştırma merkezi olarak yapılandırılan ilk ve tek merkez Ege Üniversitesinde hizmet veriyor
Devamını Oku » -
İzmir Şehir Hastanesi’nde Minimal Kesi ile Yapılan Büyük Kalp Ameliyatının Başarısı
İzmir Şehir Hastanesi'nde ilk kez gerçekleştirilen aort kökü genişletme ameliyatı başarıyla gerçekleştirildi. Aort kapağı ve sol ventrikül adı verilen alanın…
Devamını Oku » -
Soğuktan kaynaklanan diz ağrısına ne yeter? Soğuk havalarda bacak ağrısı neden olur ve nasıl giderilir?
Mevsim değişiklikleri, özellikle soğuk hava ve yüksek nem koşulları boyun, omurga ve bel ağrılarını artırabilen yaygın bir sorun haline geliyor.…
Devamını Oku » -
Karaciğeri en hızlı temizleyen 6 altın öneri! Beslenme ve Diyet Uzmanı açıkladı…
Kanımızdaki toksik elementleri temizlemekten, sindirime yardımcı olan safrayı üretmeye kadar pek çok görevi olan karaciğerin detoksa ihtiyacı olabilir. Diyetisyen Hande…
Devamını Oku » -
İbn Sina’nın egzama tedavisi: Kavun kabuğunun egzamaya faydaları!
En sık görülen dermatolojik rahatsızlık olan egzama, ileri aşamaya ulaştığında kişinin yaşam standardını önemli ölçüde kısıtlar. Kimyasal ilaçlardan kaçınan kişiler…
Devamını Oku » -
Uzun Vadede Vücudunuza Yapabileceğiniz En Zararlı 15 Alışkanlık
Günümüzde iş stresi, yaşam ve ekonomi nedeniyle sağlığımızı korumak hiç de kolay değil. Ancak her gün bir alışkanlığı değiştirerek daha…
Devamını Oku » -
Yeşil elma mı yoksa kırmızı elma mı daha faydalı? Günde 1 elma yerseniz…
Her mevsim tüketilebilen elma meyvesinin faydalarını öğrendiğinizde her gün tüketmeniz gerektiğini anlayacaksınız. Günde bir elma tüketmenin sizi birçok hastalığa karşı…
Devamını Oku »